能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能。
问长期坚持服用，能够有效的帮助改善睡眠的吧。
1个问答
问真的有效果吗？可以帮助改善睡眠吗？好用吗？
问帮助改善睡眠，能有作用吗？是不是正品呢？
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*修**店2021-01-19
