可以吧
我是多年便秘,每天晚饭后吃二粒,效果挺好
看说明.
调理的话早晚一次,饭后20分钟吃。日常保养一次就可以
我是每天一粒,睡前吃。说胃酸会杀死细菌,那是多虑了,能杀死的话那胃里还会有细菌吗?饭后吃的话食物中有多种成分说不定就不利于细菌繁殖。
益生菌都是饭后吃,一天吃一粒就够了,慢慢调理
一次一粒就够,效果很好,有保质期,我的没吃完长毛了
益生菌是活性菌,不能空腹吃,因为胃酸会杀死益生菌的!也不能用高温的水吃药,所以必须饭中或饭后用低温水吃益生菌!
两粒也可以,分早上晚上,我自己就是饭前吃
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