不建议吃。这东西剂量目前看是安全的。但是褪黑素在各国是否为保健品问题上有很大争议,剂量不好把控,有一定副作用。
问褪黑素有没有依赖性?
1个问答
问吃多久有效果,倒班的人吃可以吗?
问哺乳期可以吃吗
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