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*a**店2021-08-27毫无疑问，每个女性都希望她的孩子都得到最健康的身体。叶酸，维他命B的一种，已被证实能减低胎儿患上神经管缺陷（NTDs）的风险，以及其他婴儿出生问题如唇腭裂和心脏缺陷。我们建议您在怀孕前三个月，每天摄取400微克叶酸。除了天然食材外，还要从营养补充品或添加营养的食品中摄取叶酸。日常饮食可以多吃些菠菜，柑橘类水果和坚果这些都是含又叶酸的食物哦/:087
