什么是赤灵芝？

赤灵芝，是一种非常名贵的药材，又名灵芝草，瑞草，是灵芝类别里面一个排名在前的代表，它的形状和普通灵芝差不多，菌盖半圆形肾形或近圆形，木栓质，有很多的养生功效，它里面含有许多物质可以促进人体健康，赤灵芝内含有灵芝多糖，这种物质能够明显促进T淋巴细胞的增殖，给免疫系统带来活力，促进细胞免疫和体液免疫活力，帮助大家抵抗外来病菌，从而提高老年人为本体抵抗外来疾病的感染能力。

赤芝，子实体一年生，有柄，木栓质，菌盖肾形、半圆形或近圆形，12－20CM，厚2Cm,表面褐黄色或红褐色。有时边缘走向渐变为淡黄褐色，有同心环沟或环带并有皱纹，有似漆样光泽，边缘锐或稍钝，往往稍向内卷，菌肉魄或木材色，接近菌管处常呈褐色或近褐色，厚约1CM，菌管白色，淡褐色至褐色，长达1CM；孔面初期白色，后渐变淡褐色或黄褐色，管口近圆形，每毫米4－5个，菌柄近圆柱形，侧生或偏生，罕近中生，长19CM，粗4CM，与菌盖同色，或呈紫褐色，有光泽孢子卵形或顶端平截，双层壁，外壁透明，平滑、内壁淡褐色近褐色，有小刺9－11UM X5.2－6.9UM

习性：夏秋生于枫树、米槠、栲树、梅等 阔叶树的树桩、埋木上。

分布：北京、山西、山东、江苏、浙江、福建、江西、湖北、湖南、广东、广西、四川、云南、贵州等地。

用途：药用，含灵芝多糖，灵芝三萜类化合物：约100种成分，有机锗等生理活性成分，除对癌症、脑溢血、心脏病有疗效之处，还对胃肠，肝脏、肾脏、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎、哮喘、过敏等疾病有显著的疗效，此外，灵芝还有强精，消炎、镇痛、解毒、利尿、净血等 多种作用和功效，是一种历史悠久的保健食品和天然的免疫调节剂。

赤灵芝的功效

灵芝是我们生活中最为常见的一种滋补品，它也有仙草之称，灵芝是一种食用的菌类对我们的身体有很好的调理作用，它能够起到提高免疫力，还对高血压和心脏病等都有很好的辅助治疗的作用，经常食用能够对身体进行更好的调理。

灵芝的食谱

1、灵芝茶：灵芝切片10克水冲泡或煎煮代茶饮，可用于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症。

2、灵芝蜜茶：灵芝15一20克、大枣60克、水煎后再加蜂蜜4克，久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长。

3、灵芝银耳羹：灵芝9克、银耳6克、冰糖15克，用小火炖2一3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用能够治咳嗽、心神不安、失眠多梦、怔忡、健忘等症。

4、灵芝麦片粥：灵芝10克破坏，小麦片50克同煮粥，再加白糖1匙能够治神经衰弱、夜不安息症。

5、灵芝寿星燕窝汤：燕窝1.5克、灵芝1.5克、红参0.5克、大参3克、冰糖25克，炖服能够治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲倦无力等症。

6、灵芝三七饮：灵芝30克和三七粉4克炖服，迟早各服一次治冠心病和心绞痛。