保健品养护记录表模板

保健品的使用在现代社会非常普遍，但很多人并没有意识到必要的养护和记录。因此，以下是一份保健品养护记录表模板，希望每个人都能认真填写并执行，以确保自己的健康：

1. 保健品名称：记录具体使用的保健品名称。

2. 用量：准确记录每次服用的用量，注意按照说明书使用。

3. 服用时间：特别是需要多次服用的保健品，应记录每次服用的时间，避免遗漏或重复。

4. 感觉：请记录服用后的感觉，包括消化、测量血糖、血压等指标的变化。

5. 建议：是否需要调整保健品的用量或是需要替换成其他适合的保健品，都可以记录在建议栏中。

以上几点非常重要，每个人都应该严格控制并记录信息，以方便对自己的健康进行更好的掌控和管理。希望大家能够认真执行，让自己的健康更有保障。