一杯冬季养胃茶，让你的胃一天比一天好，老少皆宜

冬天一到，除了给人又冷又燥的感觉，还有部分人觉得自己湿气很重。比如排便不顺畅、湿疹反复发作。

在中医看来，湿疹为内虚外实。虽然春夏时节容易脾湿，但到了冬季干燥时节，脾湿依然不散，那就更应该引起重视。在这里，小编给大家推荐一款冬季养胃茶。

材料：

太子参5克，山药10克，白扁豆10克，薏苡仁10克，玉竹10克，无花果2粒

做法：

在无花果表面剪一刀后和其他材料放入养生壶或砂锅，加水1800毫升，大火煮开，小火慢煎15分钟，即可饮用。

用法：

每日一剂，煮茶代水饮用，连服3日，之后可根据身体情况，不拘时服