日本人是出了名的童颜多,即使不是明星也都看起来比实际年龄年轻不少。
常说“美丽是吃出来的”,这些“驻颜有术"的日本人,
其实有一套非常值得研究的健康饮食特点。
一:分量少,种类多
二:饮食清淡,爱吃海鲜
三:坚持吃纳豆
纳豆最强大的作用就是能活跃老化的血管,
清除血液垃圾,恢复血管的年轻活力。
血管年轻才是真正的年轻!
人体全身遍布血管,血液的流动是生命鲜活的根本,
但血管会先于皮肤、毛发而衰老,
皮肤可以经常清洁,血管里常年积累的“垃圾”却一直被忽略。
现代人常熬夜、压力大、重油重盐的饮食
以及自然环境的污染,都在无形之中加重了血管负担,
血液中的杂质、脂肪开始形成并堆积,
血流速度减缓,甚至容易形成血栓!
日本野口纳豆胶囊,180粒 一天3粒,
日本人是全世界最长寿的,因为他们每天都在吃纳豆,
纳豆激酶能促进血液流动,溶解血栓,预防脑血栓,脑梗等多种心脑血管疾病,降低血粘度,改善微循环,调节血脂,血压,软化血管,预防动脉硬化。
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