老人咳嗽是老年人常见的一种疾病,由于老年人的免疫力下降,喉部、气管等器官的抵抗力减弱,因此很易患上咳嗽。那么老人咳嗽该如何进行保健呢?
首先,老人咳嗽需要补充营养,所以老年保健品就非常适合老人咳嗽的保健。老人咳嗽的保健品要选择加速痰液排出的保健品。其中,枇杷膏、南北杏仁、金银花等是不错的选择。
其次,老人咳嗽要保持室内干燥,通风良好。老人身体比较虚弱,所以要保持室内的空气清新,避免烟雾、尘埃等会刺激咳嗽的物质进入肺部。
最后,老人咳嗽要多喝水,特别是温水,不仅可以口干舌燥、缓解咳嗽的燥热,而且可以帮助代谢体内的垃圾和病毒。
老人咳嗽不仅会影响生活品质,更会加重身体负担。因此,老年保健产品,多喝水,保持室内空气清新都是对老人咳嗽进行保健的重要环节。必须要注意和重视起来。
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