哮喘适合什么保健品吃

哮喘患者需要注意饮食，适当的保健品能够有助于缓解症状。下面是哮喘适合的保健品。

首先，鱼油是一个很好的选择，它富含omega-3脂肪酸。这种脂肪酸有助于减轻炎症反应，减少哮喘发作的几率。鱼油可以通过膳食或补充剂的形式摄入。

其次，维生素C和维生素E也有助于减轻哮喘症状。维生素C是一种抗氧化剂，可以减少炎症反应。维生素E也有类似的作用。哮喘患者可以通过多吃水果、蔬菜和坚果来摄入这些维生素。

最后，土豆皮素是一种天然的化合物，可以减轻炎症反应并保护气道。土豆皮素可以通过进食杏仁、番茄、胡萝卜、大蒜等植物食品来摄入。

总之，哮喘患者可以通过适当的保健品来减轻症状，提高生活质量。但需要注意的是，使用保健品前最好咨询医生，避免发生不良反应。