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解读“赖氨酸”与“多种维生素”的重要性
导读：很多家长可能都会遇到以下情况，孩子不爱吃饭，易感冒，个子比同龄的孩子低，瘦小等等，孩子生病，往往不会说或说不清楚。如果大人不仔细观察，就可能延误诊治。其实，任何疾病都有早期信号，如果您的孩子表现出不同 ...
很多家长可能都会遇到以下情况，孩子不爱吃饭，易感冒，个子比同龄的孩子低，瘦小等等，孩子生病，往往不会说或说不清楚。如果大人不仔细观察，就可能延误诊治。其实，任何疾病都有早期信号，如果您的孩子表现出不同于其他孩子的症状，则应该引起足够的重视。
通过现象看本质，这也是孩子缺少相应的营养元素所造成的，那么对于婴儿乃至青少年，哪些营养元素是必不可少同时又对生长发育特别重要呢，下面给大家解读一下“赖氨酸”与“多种维生素”的重要性。
赖氨酸：为人体必须氨基酸，科学家称它是婴童发育的“第一必须氨基酸”，我们的身体不能自己合成氨基酸。必须通过日常饮食和营养补品获得。缺乏赖氨酸的症状包括疲劳，虚弱，恶心，呕吐，头晕，没有食欲，发育迟缓，贫血等。
赖氨酸的作用：
1、激发脑垂体分泌生长激素的主要物质，能够增强体力、耐力，促进儿童生长发育：
2、是大脑神经网络构建的基础物质，对中枢神经和周围神经系统起着重要作用：
3、具有促进胃液分泌，增强食欲的作用：
4、能够提高人体对各种微量元素、矿物质等营养素的吸收和利用率5-10倍。
维生素：母乳喂养的幼儿需要的维生素，都是从母乳中吸收的，因此哺乳期的女性要做到饮食多样化，而我们的传统的哺乳期饮食机构（鸡汤，下奶汤）则是高蛋白热量的，维生素在这样的烹饪方法下已经基本消失殆尽，那么还有一大部分孩子是半母乳有甚者是全牛乳喂养，这样从出生就缺少身体发育必须的维生素。
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