牡蛎肽对雄性生理功能的影响

牡蛎，又称生蚝。自古以来，它就被视为海珍品。根据中医的说法，牡蛎是一种非常好的滋阴养阳、生精健肾的食物。现代医学认为，牡蛎肉具有疏通血管、缓解疲劳、促进新陈代谢、提高精子质量等作用。牡蛎也是卫生部公布的首批与药品、食品同源的食品之一。

研究表明，牡蛎肉富含多种矿物质和微量元素，富含锌和硒，脂肪和胆固醇含量低，含有一定量的高不饱和脂肪酸(EPA+DHA占脂肪总量的20.4%)，富含无机盐和维生素。

大量临床资料证实，牡蛎具有提高男性血清睾酮水平、调节血脂、抑制血小板聚集、改善高血糖症状、提高人体免疫力、促进新陈代谢等功能，对抗癌和防止癌细胞扩散也有一定的作用。

牡蛎比任何其他人类食物含有更多的锌。牡蛎肽显然对男性和女性都有好处。那么，牡蛎肽对人体有哪些具体的作用呢?

保肝解毒

肝脏是人体最重要的器官之一。长期饮酒会严重损害肝脏的解毒功能，导致酒精性肝病、肝硬化，最终导致肝癌。牡蛎肽能有效保护肝脏、宿醉。让你的肝脏保持年轻。

改善性功能和精子质量

男性每次射精都会损失1到2毫克的锌。如果锌不足，精子数量会减少，性功能也会下降。牡蛎肽含有大量精氨酸、锌和硒，这些物质对精子的产生至关重要。同时，牡蛎肽能有效提高血清睾酮水平，增强男性功能。

改善前列腺功能

牡蛎肽能调节前列腺分泌前列腺素，刺激精子活力，促进精液液化，提高精子存活率，刺激前列腺神经网络和神经末梢，帮助提高性生活质量。

缓解疲劳，恢复精力

当疲劳物质(乳酸)在体内积聚时，就会产生疲劳。牡蛎肽中所含的氨基酸和糖原可以改善肝脏的功能，抑制乳酸的积累，有助于加速疲劳的恢复和体力的提高。此外，牡蛎肽中的牛磺酸不仅有助于身体疲劳的恢复，而且对精神疲劳的恢复也非常有效，改善内源性抑郁和视力恢复已得到公认。

以美增色

牡蛎含有铁、铜和维生素B12，是治疗女性缺铁性贫血最有效的药物。因此，食用牡蛎肽可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解皮下黑色素，产生娇嫩的白、红皮肤。

内分泌调节

牡蛎肽能促进激素的形成和分泌，对女性月经不调、不孕不育、更年期紊乱等也有很好的效果。

提高免疫力，抑制衰老

牡蛎被称为“海奶”，富含优质蛋白质、糖原、维生素、矿物质和18多种氨基酸。食用牡蛎肽后，可在人体内合成谷胱甘肽，清除体内毒素，提高免疫力，抑制衰老。

促进新陈代谢

女人的手脚经常感到冷，尤其是在冬天，很难暖和起来。牡蛎肽含有氨基酸、锌等矿物质和维生素，使血液循环得以改善，女性的大敌:冷血和低血压也会得到改善。