晚上睡不着、多梦、睡眠质量差！试试褪黑素胶囊，还你好睡眠！

来源：优健商城发布于2021-08-25 18:06:16 98人浏览过

导读：早晨的苦恼也许是因为还没睡好，就起床去工作。有时候明明前天晚上很早睡觉但是第二天总觉得还没有睡够大家都不知所措事实上，这与你睡眠时间的长短无关这是由于睡眠质量差造成的长眠、浅睡、多梦、易醒即使你睡得再 ...

早晨的苦恼

也许是因为还没睡好，就起床去工作。

有时候明明前天晚上很早睡觉

但是第二天总觉得还没有睡够

大家都不知所措

事实上，这与你睡眠时间的长短无关

这是由于睡眠质量差造成的

长眠、浅睡、多梦、易醒

即使你睡得再久

心情也不好。

白天没有精神，晚上也睡不着

昏昏欲睡，昏昏沉沉。

难以集中注意力

回应常常比别人慢半拍

这种或轻或重的情况

已作提示

您睡眠不好！

你知道为什么吗？

您体内的褪黑素下降，请尽快改善

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