保健品属于什么类目

保健品属于什么类目

随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，保健品已经成为大多数人日常生活不可或缺的部分。那么，保健品到底属于什么类目呢？本文将从不同方面为您解答。

一、概念介绍

保健品，是指能够增强人体健康、延缓衰老和预防疾病的辅助性食品，泛指针对保健的营养素、药物或其他生物活性物质及其组合。保健品的定义和分类标准，是由国家卫生部发布的《保健食品管理条例》来规定的。

二、类别划分

按照其功能和用途，保健品可分为以下几类：

1.保健食品：即保健品中最为普遍的一类，主要供人体生理机能所需的营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等。

2.保健品药品：是指具有一定药理作用的保健品，针对某些疾病的预防或辅助治疗，例如常见的胶囊、片剂等。

3.保健器械：是指根据人体生理需要设计制作的辅助性器具，例如按摩器、瘦身带等。

三、使用时的注意事项

虽然保健品是辅助治疗和健康维护的一种有效手段，但我们在使用保健品时也需要特别注意以下几点：

1.选择正规品牌：在保健品市场不断扩大的同时，也存在着假冒伪劣的产品。所以，我们在购买时一定要选择正规的品牌，以保证商品的质量和安全性。

2.食用量控制：虽然保健品的成分大多为天然物质，但过量食用也可能会对身体造成负面影响。因此，我们在使用时应严格按照说明书的用法和用量来服用。

3.注意药物配伍：部分保健品中含有一些药物成分，如果和某些药物同时使用可能会发生相互作用。所以，在使用时应咨询医生的意见。

四、总结

保健品是一种能够提高身体健康水平的产品。在使用保健品时，我们需要合理掌握其分类和特点，购买正规品牌并严格按照说明书使用，避免出现副作用和不良反应。只有这样，我们才能真正做到科学、合理地利用保健品，为我们的身体健康保驾护航。