酵素梅吃多久就会有效果？

    清滋颜酵素梅是一款健康食品，主要作用是通过排除肠道毒素促进新陈代谢达到养颜减肥的效果，另外还有解酒护肝，除口臭功效。本品纯天然无添加，国家权威机构检测。尤其是便秘人群更需要食用！全国招募代理，够优秀你就来！

         酵素梅吃多久之后会有效果？吃一个月身体有什么变化？我在吃多长时间后就不用吃了？在最初接触酵素梅时，大家都会有这些疑问，其实解答这些疑问就需要从了解酵素开始！

     酵素不是药物，而是一类健康食品。酵素是新陈代谢的催化剂，掌握并参与所有的生命活动，是维持生命活动的根源。人体每时每刻都消耗着酵素，但我们自身酵素存量却有限，体内酵素存量同健康状况息息相关。

酵素梅的正确食用方法：想要减肥、排毒，每天晚上吃一颗，饭前或饭后均可。严重便秘者早晚各吃一颗。另外，肠胃不好的人，建议饭后半小时以后再服用，以避免酵素刺激肠胃。

一般而言，在食用酵素梅1个月左右身体状况就会有所改善，但因个体存在差异，体质吸收好的，2周左右就见效了，但会随着食用越来越感受到酵素的效果。

食用酵素梅期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便秘或者烦躁感。其次，水温也要注意，用40度以下温水稀释，食用酵素梅后最好也能喝1-2杯水，有助于吸收。另外，如果选择饭后吃的话，要注意避免刚吃饱就吃酵素梅，因为刚吃饱饭体内温度较高，容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状，可以加量吃一颗，帮助恢复健康。

酵素梅是可以长期吃的。一切的生命活动都需要酵素的维持，因此说补充酵素是需要长期进行的。但前提是补充优质的天然的酵素食品，这样才不会对刺激身体，也不会给身体造成任何的副作用。好的酵素都采用纯天然的植物、果蔬及珍贵的本草，通过先进生物技术结合传统发酵后期螯合工艺发酵而成，使果蔬等植物的有益成分最高效的释放和转移。简而言之，酵素是天然有益成分的集合体，无副作用。食用酵素梅可补充人体酵素不足，对促进身体健康大有裨益。

酵素属于食品，并具有专一特性，不会干扰药物的吸收。由于因酵素能改善胃肠道功能，在服用药物的同时亦可以食用酵素，不仅不会影响药性，在一定程度上还能增强药物的吸收。只是两者最好间隔0.5个小时以上再服用。