食疗保健品护肤品哪种好

食疗保健品还是护肤品？哪种更好？

这是不言而喻的，食疗保健品要比护肤品更好！

首先，食疗保健品是通过营养成分让身体内部从根本上改善肌肤状况，而且是从长期来看的。坚持食疗保健品的使用可以有效地预防很多的肌肤问题，比如暗沉、干燥、敏感等等。

另外，护肤品仅仅是一时的表面修饰，很多的成分还是有害的。例如一些常见的防晒霜中含有的化学成分，虽然可以勉强保护肌肤不被紫外线伤害，但是也会造成更严重的问题，比如产生免疫力下降、激素失调的后果。

事实上，食疗保健品和护肤品是互补的。合理饮食和适当的保养是同时需要的，如果我们想要让皮肤更加健康，就必须从内外两方面兼顾。

总之，要想持续维护美丽肌肤，食疗保健品是更值得推荐的选择。一定要注意选择食疗保健品，从饮食中摄入更多对肌肤有益的营养成分，才能真正地让自己拥有充满光彩的肌肤。