刚怀孕能吃保健品吗

刚刚怀孕的你是否疑惑：能不能吃保健品呢？听我说！毫无疑问，孕妇的身体需要全方位的营养，但不要一股脑地吃所有保健品。因为，某些成分会对胎儿不利，甚至诱发流产和早产加大 了孕期的风险。

特别是含有维生素A的保健品，这些产品的剂量通常比孕妇所需的还要高，妊娠早期过量摄取维生素A，会增加胎儿畸形的风险。因此，预防维生素A过多，保健品最好不要选择含有此膳食的产品。

与此同时，含有草药成分的保健品也应当避免。有些特别成分，如鞍苏木、金莲花、巴豆等等，都有可能导致胎儿畸形和早产，有害无利，不应使用。

最后，笔者提醒您：在孕期，保持营养均衡和合理的饮食，并在医生的指导下，适当地选择维生素和矿物质类的保健品来补充身体所需的营养。相信只有这样，您和宝宝才能健康幸福的度过美好的孕期之旅。