吃了保健品能吃牛奶吗

当然可以！这个问题的答案非常明显，你不应该因为吃保健品而停止喝牛奶。保健品本来就是为了帮助提高身体的健康状况的，而不是会产生不好的副作用或者与其他食物产生不良反应。

牛奶是一个很好的饮品，营养成分非常齐全，其中含有丰富的蛋白质、钙和维生素D等等，可以帮助加强身体的免疫力。而保健品则可以供应一些人体不能在日常饮食中得到的特定物质，以确保身体的最佳状态。

当然，如果你有对牛奶或保健品某些成分的过敏反应，那么建议你停止饮用并咨询医生的建议。但如果没有过敏反应，那么吃保健品完全可以和喝牛奶一样同时进行，并且它们之间是相辅相成的，可以让你的身体得到更全面的营养。

总之，既然你已经选择了吃保健品，那么不要担心它会影响其他的饮食习惯，包括牛奶！吃保健品和喝牛奶能够同时进行，并增加身体的健康状况。