2018保健品火爆

2018年，保健品市场呈现出火爆的趋势。这是因为人们越来越重视健康，尤其是对于一些由于生活和环境因素引起的健康问题，他们更加需要寻找一些保健品来帮助自己维持身体健康和预防疾病的发生。然而，市场上的保健品种类繁多，有些产品标榜的功效虚假或者没有科学依据，给消费者带来了一定的风险。因此，在选择保健品的时候，消费者应该明确哪些保健品是有必要和有科学依据的，这样才能达到最好的保健效果。

首先，保健品应该是具有科学依据的。保健品市场是一个充满风险和机遇的市场。虚假的宣传和不科学的理念，很容易让人误信产品的功效，导致吃了没有效果、或者产生不良反应。因此，消费者选择保健品的时候，一定要注意保健品是否具有科学的研究依据，是否被相关的权威机构认证过。除此之外，还要看看保健品的配方和成分是否安全可靠，是否符合标准。

其次，保健品应该是有必要的。保健品有不同的类型，有些是为了补充身体所需的营养成分，而有些则是为了针对某些特定的健康问题而设计的，比如女性常见的月经不调、更年期，以及男性常见的前列腺疾病等。消费者在选择保健品的时候，要根据自身的实际需求选择相应的保健品，不能盲目跟风或者自行添加保健品，以免引起不必要的风险和负担。

最后，保健品的效果要有限制。保健品不是药品，也不能替代药品，其效果是有限制的。相对于药品，保健品的治疗能力较弱，作用也要更加缓慢，所以消费者在选择的时候，也要明确保健品的效果和适用范围，不能对产品的功效期望过高，否则反而可能会引发健康问题。

总之，2018年的保健品市场虽然呈现出火爆的趋势，但是消费者在选择保健品的时候，一定要具备科学的认知和良好的选择能力，只有这样才能够达到良好的保健效果。对于那些有健康问题的消费者，建议在保健品的选择方面，最好咨询专业的医生或者健康顾问。