非保健品和保健品区别

保健品是指专门用于保持和增强身体健康的产品，如维生素、矿物质、益生菌等。而非保健品则是指除了保健品之外的所有产品。

保健品的作用主要是帮助人体摄取所需的营养物质，补充营养，增强免疫力。而非保健品则没有这样的功能，它们的作用是为人们的生活提供便利和舒适，如家具、电器、化妆品等。

在选择保健品时，需要根据自己的身体状况和需求选择适合自己的产品。如果身体缺乏某种营养物质，可以选择相应的营养保健品补充；如果需要增强免疫力，可以选择益生菌等保健品。需要注意的是，任何保健品都不能替代正常的饮食和生活方式，保持健康的最好方法是合理饮食、适当运动和充足睡眠。

在购买非保健品时，也需要注意产品的质量和安全性。尤其是电器、化妆品等需要注意是否符合国家标准和质量要求，避免使用假冒伪劣产品对身体造成伤害。

总之，保健品和非保健品都是我们生活中不可或缺的物品。在选择购买时，需要根据自己的需求和情况进行选择，并注意产品的质量和安全性。只有这样，我们才能享受到它们所带来的便利和好处。