帮助老年人的保健品叫什么

随着人口老龄化的加剧，老年人群体的身体健康问题也逐渐显现出来。为了满足老年人身体保健的需求，市场上涌现了许多针对老年人的保健品。其中，帮助老年人保健的保健品也成为了市场上的热门商品之一。

帮助老年人的保健品主要是指一些通过药品或营养补充剂等形式，帮助老年人维持健康的产品。这些保健品通常由多种营养成分组成，比如维生素、矿物质、蛋白质、益生菌等。它们可以提高老年人的免疫力、增强身体抵抗力、保护和修复身体细胞等。下面是常见的帮助老年人的保健品。

1. DHA

DHA是一种重要的脂肪酸，它是人体大脑和视网膜的主要成分之一。老年人由于身体机能下降，DHA的不足会导致记忆力减退、智力下降等问题。因此，老年人应该适量补充DHA。

2. 多种维生素

老年人营养摄取不均衡，缺乏维生素，容易引起多种健康问题，包括贫血、骨质疏松等。为了补充维生素，老年人可以选择多种维生素复合制剂。这些复合制剂涵盖了人体所需的各种维生素，能够帮助老年人改善身体状况。

3. 钙

老年人骨质疏松的问题越来越突出，而钙是骨骼健康所必需的。老年人不仅要注意补充钙，还要合理搭配摄取其他营养成分，提高骨质密度。因此，老年人可以选择含有钙的保健品来维护骨骼健康。

4. 益生菌

老年人的胃肠道健康问题较为突出，容易引起胃病、肠病等问题。因此，老年人应该适量摄取益生菌，维护肠道健康。益生菌可以增加肠道内有益菌群数量，抑制有害菌群，维持肠道环境的平衡。

以上就是常见的帮助老年人的保健品。虽然这些保健品在维持老年人身体健康方面有一定的作用，但是在选择保健品时需要考虑个人身体情况，同时也要注意选择可靠品牌的保健品。除了补充保健品外，老年人还需要坚持适量运动，保持良好的生活习惯，才能真正做到身体健康、长寿。