三高偏胖吃什么保健品好

三高偏胖的人群，是指患有高血压、高血脂、高血糖的同时，身体还存在一定程度的肥胖症状。这类人群需要更加注意自身的健康状况，并进行针对性的保健措施。以下介绍几种适合三高偏胖人群的保健品。

1. 植物蛋白粉

三高偏胖人群需要控制膳食摄入，减少高脂肪、高糖分的食物。但是膳食控制过程中，身体还需要保证充足的蛋白质摄入，以维持身体功能的正常运转。此时，植物蛋白粉就成为了一个不错的选择。植物蛋白粉富含优质的植物蛋白，不含脂肪、胆固醇等有害物质，可以平衡荷尔蒙分泌、维持正常的身体代谢，同时还可以增加饱腹感，控制食欲。

2. 蛤蜊精华素

蛤蜊精华素是一种天然的保健品，富含蛤蜊肽、蛤蜊硫酸多糖等多种营养成分。这类成分可以有效降低血压、调节血脂、提高免疫力，并且可以帮助身体排出多余的水分，减少身体的水肿现象。蛤蜊精华素也具有降血糖的作用，对于三高偏胖的人群来说，是非常适合的一种保健品。

3. 酵素口服液

酵素口服液是一种由多种天然酵素组成的保健品，可以帮助身体消化吸收食物中的营养成分，促进肠道蠕动，防止便秘。酵素口服液还可以调节身体的酸碱平衡，促进代谢物质的排出，同时还具有较强的抗氧化作用，可以延缓衰老。对于三高偏胖的人群来说，酵素口服液是一种既能补充营养，又能促进身体保持调节平衡的保健品。

除了上述几种保健品之外，三高偏胖的人群还可以选择一些富含维生素和矿物质的保健品，如维生素C、钙、镁等。同时，适量的运动也是保持身体健康的关键，可以帮助身体消耗多余的脂肪和糖分，改善身体代谢。总之，三高偏胖的人群需要综合考虑饮食、保健品和运动等方面，全方位保护自身的健康。