成人增高保健品有哪些

成人增高保健品有哪些？这是许多人都非常关心的一个问题。首先，不可否认的是，成人增高是一个相对难以达成的目标，因为成年人的骨骼和身体已经成熟发育，增高的余地较小。但是，如果你想达到更好的身高，你可以尝试以下保健品：

1. 钙片：钙是组成骨骼的重要成分之一，补充适量的钙能够增强骨质密度，帮助保持身体健康。

2. 胶原蛋白：胶原蛋白是一种重要的蛋白质，对于骨骼和关节的保健有非常重要的作用。口服胶原蛋白可以增强骨骼和关节的健康。

3. 营养素：多吃一些富含营养素的食物，如蛋白质和维生素D，他们能够带来全面营养，帮助身体保持健康。

请注意，以上的保健品并不能直接帮助成年人增高，只是帮助维持身体健康的营养品。因此，在选择产品时，一定要根据自己的实际情况进行补充，同时还需配合适当的运动和保持优秀的生活习惯，才能让身体更加健康。