做手术的人吃啥保健品最好

做手术的人要特别注意自己的身体健康，保持良好的状态有利于手术的顺利进行和术后康复。除了术前的准备工作外，吃什么保健品也是一项需要注意的问题。那么，做手术的人应该吃什么保健品呢？

首先，做手术的人需要多吃些富含纤维素的食品，以保持肠道的健康。纤维素可以促进肠道蠕动，防止便秘和肠癌等疾病的发生。此外，纤维素还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。最好的来源包括水果、蔬菜、全麦面包、燕麦等。如果手术后消化不良或不能进食固体食物，可以考虑口服纤维素保健品。

其次，手术对身体的消耗比较大，容易导致身体免疫力下降。因此，做手术的人建议补充一些维生素和矿物质，以增强免疫力。其中，维生素C可以提高机体的免疫力，并有助于伤口愈合。维生素E可以减轻炎症和促进伤口愈合。矿物质方面，钙、镁、锌等对于增强身体免疫力和维持骨骼健康都很重要。建议手术前后在医生的指导下补充一些维生素和矿物质保健品。

此外，做手术的人需要注意保持心态平稳，避免焦虑和压力。对于情绪不稳定的人群，可以考虑补充一些安神镇静类保健品，如莲茎、菊花、枸杞子、酸枣仁等。这些保健品可以缓解紧张和焦虑，促进睡眠。

最后，做手术的人还需要注意饮食卫生和营养均衡。尽量避免食用辛辣刺激性食品和油腻的食物，以免影响消化道功能。同时，要注重蛋白质的摄入，以促进伤口的愈合和恢复身体功能。

总之，做手术的人需要特别关注自己的身体健康，合理饮食和补充适当的保健品可以帮助身体更快地恢复和康复。但在选择保健品时，也需要听从医生的建议，避免不必要的健康风险。