什么保健品不会被骗

保健品市场充斥着各种各样的产品和广告，有些产品宣传效果神奇，但是又太过夸大其词。如何避免被保健品所骗呢？

首先，关注保健品的成分和功效。你需要了解你自己所需要的营养成分以及对身体的效应，然后寻找对应的保健品，避免盲目跟风。记住，只有那些真正有研究证明其功效的保健品才是值得信赖的。

其次，购买正规渠道出售的保健品。购买保健品时，一定要选择正规、可信赖的销售渠道和品牌，避免通过不正常途径购买劣质保健品，否则可能会带来更多的健康风险。

最后，不要轻信保健品广告宣传。广告宣传往往夸大了产品的效果和特点，消费者需要保持理性的思考，不要盲目相信广告宣传，否则可能会获得与期望不符的效果，甚至会对个人健康造成损害。

总之，要避免被保健品所骗，关注保健品成分和功效，购买正规可信赖的品牌，不要轻信保健品广告宣传。这样才能让自己的健康得到真正的保障。