心脏不好补什么保健品

心脏不好是一件非常严重的事情，如果不及时治疗和保健，可能会导致生命危险。那么，如何才能保护我们的心脏呢？答案就是选用适当的保健品。

对于心脏不好的人来说，首先要选择降低胆固醇的保健品。胆固醇是导致心脏病的主要因素之一，因此，防止胆固醇过高的保健品是很有必要的。这些保健品包括Omega-3鱼油、大豆异黄酮等。

其次，要选用有助于血液循环的保健品。血液循环不良是心脏问题的另一个重要因素。这些保健品包括葡萄籽提取物、维生素E、红参等。

此外，还可以选择有助于降低血压的保健品。高血压是导致心脏问题的另一个危险因素，因此，保持血压的健康对于心脏患者来说尤为重要。这些保健品包括大蒜、鱼油、白藜芦醇等。

在选择以上保健品的同时，我们也要注意日常的饮食和生活方式。对于心脏不好的人来说，需要尽量减少肉类和高脂食品的摄入，多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食品等健康食品，保持良好的锻炼习惯，并且保持良好的心态，减少压力和情绪问题。

总之，心脏不好一定要选用适当的保健品，并注意饮食和生活方式。只有这样，才能够更好地保护我们的心脏健康。