保健品是特殊膳食吗

你知道吗？保健品其实是特殊膳食！不要被一些商家的虚假宣传所欺骗！特殊膳食包括各种维生素、矿物质、益生菌等，有助于补充体内所缺乏的营养成分。而保健品与特殊膳食一样，主要目的也是为了补充营养，起到保健作用。在我国，保健品和特殊膳食的监管标准是相同的，而且在生产和销售时也需要遵循相应的法律法规。所以，不要被那些所谓的“奇效保健品”所迷惑，一定要理性对待，避免被不必要的健康风险所威胁。记住，保持健康的最好方式还是均衡饮食，多运动，多保持心情愉快。只有在有必要时才可以选择使用合法的、合格的保健品。