孕妇后期吃的保健品

孕妇后期吃的保健品是绝对必要的！如果您是准妈妈，一定要认真对待这个问题。在孕期的后期，胎儿正在快速发育，需要更多的营养和保健品来支持他们的健康成长。因此，母亲需要通过饮食和保健品来提供给宝宝一切所需。

首先就是叶酸，对于女性来说，叶酸在孕前、孕期、哺乳期都是必须的营养素之一。孕期妈妈需要每天摄入400-600毫克，有助于预防胎儿神经管缺陷和大脑畸形等疾病。同时还有抗氧化维生素C和E，可以加速胎儿的神经系统和免疫系统的发育，使其拥有更好的智力和健康。

此外，贝拉米和乳钙等钙和维生素D的组合是妈妈们的首选。因为妊娠后期，孕妇的骨骼和宝宝的骨骼会变得更加脆弱，这时候补充钙能帮助保护妈妈和宝宝的骨骼健康，同时维生素D也有助于钙的吸收。

总之，孕妇后期吃保健品非常重要，但在选择时要考虑防范过敏反应等问题，因此最好在咨询医生或专业营养师的建议下进行选择。但无论如何，保障胎儿和自己的健康是最重要的。