家常菜银耳红枣汤是一款非常简单易做的汤品,它有清热润肺、滋阴润燥、美容养颜的功效,非常适合女性饮用。下面介绍一下它的制作方法。
材料:
银耳30克、红枣10粒、冰糖适量
制作步骤:
1.准备好所需要的材料,将银耳泡发,洗净红枣,备用。
2.银耳用清水洗干净,用剪刀去掉根部硬块,手撕成小片。
3.红枣去核,切成小块,备用。
4.将适量清水放入锅中,加入银耳片用小火煮10分钟。
5.煮到银耳变软后,加入红枣块和适量的冰糖。
6.继续煮至冰糖完全溶解,红枣变软即可。
7.最后,根据个人口味调整甜度,装入碗中,可趁热食用。
小贴士:
1.银耳应该先泡发,切去根部硬块后再煮,这样更容易入味。
2.加入红枣时,要根据个人口味适量加入冰糖,以免糖分过多。
3.可以根据自己的口味加入一些枸杞或者桂圆,增加口感和营养成分。
总结:
家常菜银耳红枣汤是一款非常简单易做的汤品,口感清甜,营养丰富,对女性朋友极其适合。在煮时需要注意掌握好时间和火候,以免煮糊或者过分软化。同时,可以根据个人口味加入一些其他的配料,增加营养价值和美味口感。
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