烟酸片副作用与危害

烟酸片，又称维生素B3，是一种重要的维生素，可以帮助人体维持正常的代谢功能，促进血液循环，增强免疫力等。但是，长期摄入较高剂量的烟酸片也会产生一些副作用和危害。本文将详细介绍烟酸片的副作用与危害。

副作用1：皮肤潮红和发热

长时间高剂量摄入烟酸片可能导致皮肤潮红和发热。这是由于烟酸片能够扩张血管，加速血液循环，导致皮肤潮红和发热。患有高血压、糖尿病以及心脏病等慢性疾病的人群最好不要摄入大量烟酸片，以免加重病情。

副作用2：肝脏负担加重

烟酸片具有一定的解毒功能，可帮助肝脏排除宿便和毒素。但是，当剂量过高时，肝脏负担会加重，引起肝脏损害和疾病。因此，长期摄入高剂量烟酸片的人群应该定期检查肝脏功能。

副作用3：胃肠道反应

长期大量摄入烟酸片还可能引起胃肠道反应，如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等。这是由于烟酸片过多刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道不适。如果症状较严重，应该及时停止摄入烟酸片，并及时就医。

危害1：导致糖尿病发作

糖尿病患者应该谨慎使用烟酸片，因为烟酸片可以增强胰岛素的分泌，降低血糖，从而导致糖尿病发作。加重了糖尿病的病情。

危害2：诱发痛风

长期大量摄入高剂量的烟酸片可导致尿酸的生成增加，进而诱发痛风。痛风患者应该特别注意控制烟酸片的摄入量。

危害3：诱发皮肤病

过量摄入烟酸片还可能引发皮肤病，如皮炎、瘙痒等。这是由于烟酸片过多刺激皮肤，导致皮肤炎症和病变。因此，对于肌肤敏感的人群应该避免过多的烟酸片摄入。

总之，烟酸片是一种健康的营养补充剂，但是要注意合理摄入，并且避免长期高剂量摄入。如果出现副作用和症状，应该及时就医。