答:亲亲,感谢您的支持,喝代餐奶昔的期间,也要构建好合理的饮食和运动习惯哦~正餐少吃高热量、高脂肪食物,多吃蔬果、迈开腿、管住嘴,每个人都有适合自己的减肥节奏,但是只有坚持下去,肯定会有惊喜哦!宝宝们在收到货后,一定要第一时间联系我们客服小姐姐,我们会根据宝宝们的实际情况为宝宝们提供专业的指导与建议。每天努力一点点,轻轻松松就能感受到一身轻松的快乐!
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