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对于现代年轻人普遍存在的睡眠障碍问题,这个褪黑
一直都在吃这个牌子的褪黑素,家里的快吃完了,买
不错哒,适合调解睡眠,能够深度睡眠,是正品。
有帮助,但是需要你放下手机,然后自己要静心反复尝试入睡,吃的时候也不能太晚,太晚就没效果了,最好是10-11点就吃
不知道,感觉效果没有我之前找朋友带回来的效果好,之前吃了半小时到一小时就困了,这个不行
片剂的。只是辅助作用而已。
可以帮助入睡,但睡眠浅可能解决不了
片剂的。只是辅助作用而已。
可以帮助入睡,但睡眠浅可能解决不了