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上火了 喝了比较合适 一杯放两三根就行，看自己感觉适量增加

冬、春季是感冒的高发季候，看待患了风寒感冒的人，看着八马铁观音多少钱一斤。如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，倒霉于感冒的治愈。 虚寒体质的人，经常感想手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，常日可探求吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，倒霉于虚寒症状的改善，乃至紧张的会发觉腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。 慢性胃肠炎患者大都保存不同水平的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，便当发觉腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会减轻这些症状。另外，老年人脾胃成效绝对削弱，婴幼儿脾胃成效尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则便当惹起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等反作用。 再有就是经期女性和新产妇，也不适宜饮用。女性月经期处于失血形态，抗拒力低落，此时饮用寒性的苦丁茶，极易招致气血受寒而呆滞、经血排出不畅，引发痛经，紧张的乃至可酿成月经不调。经常痛经的女性，纵然不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体脆弱，应得当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不但倒霉于产后子宫的规复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等,你可以参考一下

拉稀就别喝

上火了就喝

因为苦

苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。

怎么会知道呀

苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。