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我吃过了一个星期了，一天吃两包，早上一包下午一包。然后每天喝两升以上的水。我吃你们家产品之前每天都排便。吃完两三天才上一次。我反而便秘了
时间：2021-04-19 15:59
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共 3 个回答
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*j***22021-04-19我是每天早上6点起床温热水冲一袋。空腹。然后再喝300-400ML蜂蜜水或者温开水。一个小时后吃早饭。基本饭后半小时就会排便。每天都是这样。
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*小***花2021-04-19不会呀，我吃了对排便是有帮助的呢，不过也别吃多了呀有依赖性，多运动改变饮食习惯，靠自己改变生活习惯，这样最健康了
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*k***k2021-04-19我喝了一盒没什么效果 也没排便
