高血压人群可以服用吗？

高血压的患者如果有失眠的情况，或者是睡眠质量不佳是可以服用褪黑素。褪黑素主要的作用就是能够起到助眠的作用。所以高血压的患者吃褪黑素是能够改变睡眠质量的，对于控制血压也会有一定的帮助。而且吃褪黑素对于血压不会有太大的影响，所以不用过度的担忧。高血压的患者一定要按照医嘱按时，按量地服用降压药，避免自行的减量，或者是突然的停药，换药，否则是会导致血压波动。在服用药物期间，如果出现了不良反应，就要及时的到医院进行检查，及时的调整药物，高血压的患者还要加强护理，一定要注意饮食起居的规律，要保证充足的睡眠，避免劳累和熬夜，还要避免不良的精神刺激。