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吃完多久能睡着

时间：2021-09-09 07:32 46 人浏览
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共 1 个回答
  • *W**王
    *W**王
    2021-09-09

    一般20分钟到半个小时吧，没有具体看过，如果你给自己规定10点睡最好9点半的样子开始吃，玩一会儿瞌睡就来了，这个只能辅助吃，不能经常吃，吃了这个还是睡不着建议去看医生

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