你好请问下，怎么个服用法？

服用说明：1.建议每天服用，同时可以根据自己的身体情况酌情增加用量。 2.如果在辟谷、手术后长期没有进食、放化疗后身体虚弱等导致身体体能下降过快，可立即小口多次引用早康枸杞原浆，对恢复气血和补肾有很好的作用。 3.亚健康、三高、中老年身体虚弱者，建议每天早晨空腹服用，半小时后再行进食。 4.长期熬夜和剧烈运动员等类型的人群可以提前1-3个小时服用，可以很好的保证工作效率和运动节奏。 5.普通保健人群可以早晚减半服用。