保健品停了对身体好吗

保健品停了对身体好吗？不可能！保健品是为了补充人体营养，提高身体免疫力的重要辅助品，不可轻视。有人认为停用一段时间对身体没有任何影响，这是错误的想法！保健品中的成分能够在身体内积累，长期停用会使这些养分流失，导致身体缺乏必要营养。

而且，许多人都是由于忙碌等原因停用保健品，却不知道身体会出现明显的不适，如感觉疲惫乏力、容易感冒、头晕目眩等。这些都是身体内缺乏了必要的营养所导致的问题，为此，保健品必须要长期使用。每个人的身体状况不同，所需营养也不同，因此，在服用保健品时，一定要根据自己的身体需要量进行调整。

总之，保健品不可随意停用，对于有需要的人来说，保健品是保持健康的重要保障。因此，在保健品方面，一定要谨慎选择，并坚持长期服用，这样才能最大限度地发挥保健品的作用。