保健品骗局对策建议

保健品骗局对策建议：健康从谨慎开始！

随着健康意识的逐渐增强，各种保健品的市场也愈加火爆。但是注意，有些不良商家会利用人们对健康的追求，诱导消费，甚至是欺骗，从而达到不正当获利的目的。那么，我们应该如何防范保健品骗局呢？

首先，提高警惕，保持理性。遇到宣传保健品的广告和宣传单张时，不要轻信，可以了解相关资料及评论，看看是否有权威机构的认证和辟谣，切勿被虚假宣传所迷惑。

其次，把握真正的需求，实用性至上。在选购保健品之前，我们需要了解自己的健康状况，找到真正需要的营养元素和功能，避免盲目、浪费、重复购买金钱和健康，还要尽量选择有品牌、有质量、有口碑的知名厂家的产品，以防上当受骗。

最后，嫌疑品就不选，有问题即退。如果在使用保健品时，出现了诸如过敏、不适等明显的体征，那么，请立即停止使用，或者及时咨询相关专家和售后服务，切勿盲目、顽固、忽视。

总之，保健品骗局是一种不道德的行为，我们需要保持谨慎和警惕，不要让自己成为不良商家的受害者，更要切实提升自己的健康素养，不为虚假的短暂诱惑所左右。健康从自己开始，从生活习惯、膳食营养、医疗检查到心态调整，才是最根本的健康保证！