秋天这果要常买，滋阴润燥又止咳，加一物功效翻倍！但这两类人要少吃！

小编要提醒大家：秋季“燥邪”当令，最易引起各种肺部不适，造成干咳的情况。因此，饮食上一定要注意滋阴润燥！

此时不妨常喝点川贝枇杷露。中医认为，枇杷有一定润肺、止咳、平喘的作用，和川贝搭配制成枇杷露饮用，能帮助化痰平喘。

制作步骤：鲜枇杷果或枇杷叶10克，煮开后放1-2克川贝粉，即可饮用。

注意事项：只适用于干咳症状，感冒初期（前一两天）、脾胃虚寒易腹泻的人群不建议使用。

除了制作成茶饮外，枇杷还可以用来入菜。不但能帮助增加菜肴香气，还能使肉类食材软烂，更为入味。