脸上爱长痘痘？喝这几款祛痘养颜的茶

金盏花茶是一种用金盏花植物的花卉酿制的草药茶，具有消炎、杀菌的作用；玫瑰花含有丰富的维生素，具有改善内分泌失调的作用，能降火气、滋阴美容、调理血气。两种花茶配合效果相得益彰，可以帮助人体有效地排出体内毒素，促进新陈代谢。但需要注意的是，玫瑰金盏花茶活血功效十分显著，不适合孕妇饮用。

材料：玫瑰花3克，金盏花2克。

做法：将玫瑰花和金盏花放入杯中，用热水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。

茯苓味甘、淡、性平，具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功用；白茅根味甘，有清热凉血、消肿止血的功效。茯苓白茅根茶针对因肝火旺盛或油脂分泌过多而引起的痤疮、粉刺、口臭等症状，特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎、排脓、消肿的功效，注意体质虚寒的人要尽量少喝一些。

材料：茯苓9g，白茅根9g。

做法：将所有材料混合均匀，加水后煮30分钟即可。

金银花茶能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘、暗疮的生长，金银花泡水可以降胃火，尤其对于胃火旺的痘痘具有缓解的作用。但由于金银花属于凉性药材，因此这款茶不宜每天饮用，也不宜饮用过多。

材料：金银花。

做法：取适量金银花，用沸水泡15分钟即可。