婴幼儿如何补充鱼肝油?

给婴幼儿补充鱼肝油，从什么时候开始适当，补充到什么程度?可以继续吃吗?妈妈对这些问题有很多疑惑。看这篇文章可以帮助你回答这些问题。

第一，给婴幼儿补充鱼肝油的原因

鱼肝油主要有脂溶性维生素维生素a，维生素d。另外，鱼肝油中含有角鲨烯，碳氢化合物中含有甘油，epa和dha。而且鱼肝油有多种效果。

1. 鱼肝油常用于预防维生素a和维生素d缺乏症。

2、鱼肝油能促进新陈代谢，增强免疫力，抗辐射，抗癌，清洁血管，促进脂肪代谢。

3. 如果把鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激睫毛生长的效果。

第二，孩子吃的鱼肝油的数量

孩子一天吃多少肝油?婴儿补充肝油的最佳时间是出生半月到2-3岁之间。如果孩子没有缺钙的明显迹象，就不要再补充钙制剂。只是每天要吃400iu到2岁的油，这是预防量。

母乳或奶粉中钙,维生素d的含量比较高的钙宝宝现在可以满足身体的需求,一个是促进钙的吸收,因此,额外补充鱼肝油,又钙吸收阳光皮肤最好的方法,如果是夏天,给宝宝多就能看到太阳的一天2小时,团,在强烈的阳光直接晒不动筷。

3. 新生儿如何吃肝油

服用鱼肝油的目的主要是预防葫芦病。佝偻病是一种因缺乏维生素d而导致骨骼发育不良的疾病。人体皮肤可以生成维生素d，但需要阳光中的紫外线。但一个月内的婴儿很少直接接触阳光。

而且，母乳中也没有足够的维生素d。成为优秀的购物向导，关注奶粉和销售。因此，从出生3~4周开始，每天要给孩子服用相当于3~4滴浓缩鱼油的400国际单位维生素d。早产儿，双胎儿，人工哺乳儿，冬季出生的孩子容易缺乏维生素d。

因此，从出生2周开始要添加维生素d。有些父母认为鱼汤可以代替肝油，这是错误的。不用担心肝油的副作用，只在规定的用量范围内服用绝对无害。

有的儿童服用后大便变稀，父母也不要拒绝喂鱼肝油，几天不使用观察，大便恢复正常后再添加即可。否则就会对维生素a，维生素d上瘾，对孩子的身体有害。引起中毒的剂量相当于每天服用维生素d2000-5000国际单位浓缩的30滴油滴。

除了鱼肝油滴制剂外，目前在药店和市场上常见的是新一代维生素ad制剂。只是配方形态、用法、价格不同，实际情况都一样。使用时可以按照医生的指示服用。