黄豆煲猪脚汤是一道非常滋补的汤品,特别适合女性和老人食用。今天,我们就来介绍一下这道美味汤品的做法。
材料:
1、猪脚一只(去毛、洗净、切块)
2、黄豆100克(泡发后洗净)
3、姜片适量
4、葱段适量
5、料酒适量
6、盐适量
7、水适量
做法:
1、将黄豆泡发后洗净,猪脚去毛、清洗干净后切成块。
2、将猪脚块放入锅中,加入适量的水,加入料酒焯水,捞出后沥干水分备用。
3、锅中再加入清水,将泡好的黄豆倒入锅中,放入姜片和葱段,大火煮开后转小火慢慢煲。
4、煲至黄豆烂熟,猪脚也煮得入味后加入适量的盐即可。
注意事项:
1、黄豆要提前泡发,时间最好不要少于4小时,这样才能更好地煮烂;
2、煮猪脚时,可以用料酒先焯水,这样可以去除腥味;
3、煲汤时,火不能太大,要慢慢熬制,这样才能更好地入味。
黄豆煲猪脚汤是一道非常简单易学的汤品,但是它却含有极高的营养价值。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以降低胆固醇,保护心脏血管;而猪脚则富含胶原蛋白,可以帮助提高皮肤弹性,防止皮肤干燥和老化;同时,它还有助于滋补身体,增强体质,特别适合女性和老人食用。
总之,黄豆煲猪脚汤是一道营养丰富、健康美味的汤品,不仅味道鲜美,而且还有非常好的保健功效。大家可以在家里尝试一下,相信一口热气腾腾的黄豆煲猪脚汤一定会让你倍感温暖和满足。
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