小小维生素C,作用大
️每天吃2粒维生素C
温开水服用
坚持2~3个月的好处不请自来
你值得拥有
想美容养颜,美白吃维C
想促进伤口愈合吃维C
想增强免疫力吃维C
想抗氧化吃维C
保护皮肤
维生素C参与了胶原蛋白的合成,是形成血管上皮细胞的重要物质。能帮助抑制影响肤色的黑色素,防止雀斑、汗斑、黑斑、妊娠斑等的形成。
对于女性来说要想有白晰的肤色,维生素C的及时摄入是不可或缺的。
防胆结石的作用
我们都知道维生素C能让人“变美”,却少有人知道它还能防治胆结石。维生素C在预防胆结石方面的主要表现是
它可以帮助胆固醇转变为胆汁酸,由于胆固醇是大部分结石的主要成分,因此维生素C具有预防胆结石形成的作用。
排毒、增强人体免疫
维生素C有助于促进铁的吸收,改善人体内铁,钙与叶酸的利用,帮助人体增强免疫力,提高身体素质,预防疾病。
维生素C有帮助肝脏排铅,砷的功能,这二者都是重金属元素,对人体存在一定的毒性,维生素C有助于排出这二者,保护肝脏细胞的正常代谢。
防治血管内动脉硬化
维生素C具有抗氧化的作用,能够减少低密度蛋白的氧化。低密度蛋白是血液中胆固醇的“司机”
能够运输胆固醇,降低血液中胆固醇的含量,预防动脉硬化等。维生素C能有效保护低密度蛋白,避免血管内皮损伤,保护血管,预防粥样硬化。
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