吃蜂王浆有什么讲究？

成年人，特别是老年人

蜂王浆适于成年人服用，特别是中老年人更为合适。因为人们进入中老年以后，各种生理机能减弱，垂体分泌激素的能力降低，这个年龄段的人群服用蜂王浆，可以起到促进新陈代谢、调节内分泌活动等，从而起到改善睡眠，增强记忆力，保持食欲，精力旺盛等作用。

成年女性尤其进入中年后，体内雌激素的含量会缓慢降低，可以通过服用适量的蜂王浆来补充流失的雌性激素。

孕妇和儿童

蜂王浆含有包括激素在内的许多特殊物质，慎重起见，不建议孕妇和青少年儿童服用蜂王浆。如果儿童身体虚弱，可以根据医生嘱托，短期少许服用一些蜂王浆，对较快恢复身体精力和体力还是可以的。

为了蜂王浆的保鲜和使用方便，蜂王浆贮存温度一般以-5~-7℃为宜。实践表明，在这样的温度下存放一年，其成分和营养价值变化较小，在-18℃的条件下蜂王浆可存放2~3年而不变质。