保健品分类什么字号

保健品是指在保健、调节机体功能、预防疾病等方面具有健康保健作用的产品，是现代人们日常生活中十分重要的消费品。而在中国，保健品的分类是由国家药品监督管理局制定的，根据不同的功效和等级分为不同的字号。下面我们来详细介绍一下保健品的分类。

一、一般保健食品

一般保健食品是指没有明确预防、治疗等特定功效，适合消费者日常保健的食品。其字号为“食品”字号，属于普通食品范畴，如大家平时所接触到的各种口感好、营养高、成分安全、能促进健康的保健食品，如维生素、鱼油、蛋白质粉等。

二、 营养强化食品

营养强化食品是指营养成分高、质优的食品，其字号为“特殊医学用途配方食品（T）”或“保健食品（J）”字号，主要是补充身体所需营养素、维持身体正常运作所需的元素，如营养饮料、膳食补充剂、全营养食品等。

三、 功能性保健食品

功能性保健食品是指具有特定保健功能，可以改善人体机能，预防疾病、调节身体状况的保健食品，其字号为“注册保健食品（R）” 或“新资源食品（N）”字号。如明目、降血脂、调节血糖、增强免疫力等具有明显保健功效的保健品。

四、 传统保健食品

传统保健食品是指符合中华民族传统保健饮食习惯，具有特定保健功能，且历史悠久、广泛应用的保健食品，其字号为“传统药食同源保健食品（S）”字号。如枸杞、莲子、鹿茸等。

综上所述，不同的保健品字号代表了不同的功能和保健效果，选择适合自己的保健品需要根据自己的身体状况和需求来选择。同时，在购买保健品时，要注意产品的质量、成分、安全等信息，以保证自己的健康。