保健品的分类ppt

保健品指的是一些能够滋补、调节身体生理功能，提升身体免疫力和保持身体健康的药品或食品。随着人们健康意识的提高，保健品的市场需求不断增长。然而，市场上的保健品种类繁多，而且有些产品可能存在一定的风险。因此，了解保健品的分类及相关知识十分重要。

一、功能性保健品

功能性保健品主要指的是能够改善特定的生理功能，如增强免疫力、调节肠道菌群、预防心血管疾病等。这类保健品多数是以益生菌、营养素、植物提取物等为主要成分。此类保健品需经过相关部门的审批，具有安全性、有效性等保障。

二、传统保健品

传统保健品主要指的是经由传统医学理论、历史经验积累而得到的一些药食同源、滋补健康的食品或草药。例如，人参、当归、枸杞等。这些保健品在长期的使用过程中具有明显的效果，并且没有明显的毒副作用。但是，需要注意的是，在使用传统保健品时一定要遵循正确的使用方法。

三、美容保健品

美容保健品主要指的是能够改善皮肤状况、抗氧化、减少色素沉淀等方面的保健品。这些保健品多数含有多种维生素、氨基酸、蛋白质等成分，可以促进皮肤新陈代谢、提高皮肤的免疫力和抗氧化能力。但是，需要注意的是，美容保健品并不能替代日常的护肤品和化妆品。

四、功能糖

功能糖主要是指含有特殊糖分子的保健品，例如低聚半乳糖、乳寡糖、低聚果糖等。这些糖分子在人体中可以被肠道微生物发酵，产生益生菌等有益物质，从而达到调节肠道菌群、增强免疫力等保健效果。

综上所述，保健品的种类繁多，需要根据自己的需求选择适合自己的产品。在购买保健品时，要选择有资质的品牌和有相关认证的产品。同时，在使用保健品时也要遵循正确的使用方法，以免产生不良反应和风险。