汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片配合这六项补钙注意事项，儿童补钙的效果好！

孩子出生后，家长们的工作才刚开始，为了帮助孩子快高长大，补钙成了家长们关注的一大问题。补钙是个循序渐进，是一门需要花心思的大课程，选一款好的补钙产品特别重要！汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片也是一个不错的补钙选择。当然补钙的同时，要注意配合以下几种注意事项，才能让钙发挥出最佳效果：

1、按孩子的需要补钙

不同年龄段的孩子需要的钙含量并不相同，有些家长并不了解孩子的实际情况，凭着感觉和模仿其他家长补钙，这样导致补钙的效果大打折扣。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版），4岁到6岁的孩子每天需要800毫克钙；7岁到10岁的孩子每天需要1000毫克钙；11岁到13岁的孩子，需要的钙最多，每天需要1200毫克钙；14岁以上18岁以下的，每天需要1000毫克钙。

家长们可以对照上述参考摄入量，给自己的孩子补钙，通过食物补充的钙控制到一半以上，剩下的靠汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片这类补钙剂补充。

2、荤素搭配得当

越来越多的孩子在高蛋白高脂肪的饮食下成长，这种饮食习惯不利于孩子的健康成长，也不利于补钙。钙的吸收需要多种营养素帮助，例如维生素C、维生素D、镁等等，家长需要纠正孩子挑食的习惯，在准备菜肴时，尽量做到荤素搭配，例如豆腐炖鱼，豆腐含有丰富的钙，鱼里面含有维生素D，两者同补有助于促进钙质吸收。

3、少吃含磷食物

钙磷比例失衡是导致人体缺钙的元凶。孩子喜欢吃的零食饮料，例如可乐、汉堡、比萨、炸薯条等等里面含有大量的磷，它们会把钙赶出身体，让家长辛辛苦苦的补钙工作付之流水。

4、选择合适的补钙产品

补钙产品有很多，首选应该是专门为孩子打造的、口感好、吸收好的钙片，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片正符合以上几点。

牛初乳是母牛分娩之后72小时之内分泌的乳汁，跟一般的乳汁相比，牛初乳里面乳清蛋白含量高且乳糖含量低，还含有丰富的矿物质、免疫因子和生长因子，不仅能够补钙，还能够提高免疫力。

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片精选来自美国的牛初乳粉，保留牛初乳的大部分营养，每片含钙115.8mg，一天1次，每次4片，能够补充463.2㎎钙，加上孩子从其他食物中获取的钙，足以满足补钙需要。

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片无论是包装、钙片形状，还是口感都符合孩子的喜好，外包装上可爱的美国队长形象和小熊造型的钙片让孩子爱不释手，而浓郁的奶香味则让孩子爱上补钙。

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片牛初乳与钙同补，不止补钙，还能提高免疫力！