膳食保健品和保健品有区别

膳食保健品和保健品都是针对人体健康的营养补充品，但两者在功能、目的、使用方法上有所区别。

首先，膳食保健品是指通过对日常饮食进行补充，提高人体营养水平，从而预防和治疗疾病的一类保健品。例如，维生素、矿物质、蛋白质、益生菌等都是常见的膳食保健品。它们主要通过补充人体所需的营养素，增强机体免疫力，提高抵抗力，从而达到保健的效果。

其次，保健品是指经过提炼和加工制成的一种辅助保健品，其功效在于调节人体功能，促进健康，亦可以预防和治疗疾病。例如，葡萄籽提取物、鱼油、银杏叶提取物等都是常见的保健品。它们通过提供一定的药效物质，调整人体功能状态，帮助机体摆脱各种疾病的威胁，从而达到保健的效果。

最后，两者使用方法也有所区别。膳食保健品大多以饮食剂型存在，使用方便，通常需要长期补充。而保健品大多以药剂型存在，使用方式有所限制，通常需要在医生的指导下使用，不宜长期连续使用。

总之，尽管膳食保健品和保健品都是针对人体健康的营养补充品，但两者在功能、目的、使用方法上存在一定的差异。在使用时，需要根据个人情况和需要选择适当的产品，避免盲目使用，以免出现不良反应。