俄罗斯的必买保健品是什么

俄罗斯的保健品市场非常活跃，有许多种类的保健品供消费者选择。但在这其中，有一些产品几乎成为了俄罗斯人必买的保健品。这些保健品有助于增强机体免疫力、保护心血管健康、缓解压力和焦虑等。

以下是俄罗斯人必买的保健品：

1. 鱼油

鱼油是含有丰富omega-3脂肪酸、维生素D和E的营养品。它有助于降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂（一种脂肪），以及减少心脏病和中风的风险。此外，鱼油还具有抗炎和免疫增强作用。

2. 蜂蜜

俄罗斯有丰富的蜂蜜资源，因此蜂蜜是俄罗斯人必买的保健品之一。蜂蜜富含营养物质，如维生素、矿物质和酶等，并具有抗菌、抗氧化和抗炎作用。蜂蜜还有助于消化和缓解喉咙疼痛等症状。

3. 姜黄

姜黄是一种含有丰富植物活性物质的根茎类植物。它有助于促进肝脏排毒、降低胆固醇、调节血糖和增强免疫力。姜黄还具有抗炎和抗氧化作用，可缓解关节炎、炎症性肠病和哮喘等症状。

4. 大蒜

大蒜被广泛认为是一种有保健功效的食品。它含有丰富的抗氧化物质、维生素C和硒等营养物质。大蒜还具有抗菌、抗炎和降低血压的作用。

5. 维生素C

维生素C是一种抗氧化剂，具有增强免疫力、促进胶原蛋白合成和预防感冒等作用。由于俄罗斯的冬季非常严寒，人们普遍认为维生素C能够帮助预防和治疗感冒和流感等疾病。

6. 银杏叶提取物

银杏叶提取物是一种天然草药，具有抗氧化、改善记忆和增强免疫力等功能。银杏叶提取物还有助于保护心血管健康，并缓解焦虑和抑郁等情绪问题。

7. 乳酸菌

乳酸菌是一种有益菌，可促进肠道健康、增强免疫力和改善消化功能。乳酸菌还可以预防和缓解腹泻、便秘和过敏等问题。

总之，以上提到的保健品是俄罗斯人非常青睐的产品。它们能够增强机体免疫力、保护心血管健康、缓解压力和焦虑等，有助于人们保持健康。